On ne peut pas toujours s’offrir l’institut à volonté. Aussi, découvrez quelques gestes pour se chouchouter sans se ruiner : bain comme au hammam, gommage maison, soins relaxants ou encore purifiants. Transformez votre « chez-soi » en véritable institut de beauté.
Commencez par un soin pour le contour de l’œil. Pas besoin de courir à l’institut pour avoir des traits détendus. Munissez-vous des sachets de thé, de tranches de concombre et de cotons imbibés de lotion. Tout d’abord, placez les sachets de thé dans le réfrigérateur quelques instants. Ensuite, appliquez-les sur vos yeux et laissez poser 10 à 15 minutes pour défroisser cette partie du visage. Vous pouvez récupérer les infusions de votre thé vert ou à la camomille.
Après le thé, appliquez les tranches de concombre sur vos yeux. Elles permettent de lutter contre les cernes et donnent un cou de pep au regard, laissez poser 15 minutes. Enfin, pour nettoyer les yeux misez sur les cotons imprégnés de lotion de votre choix : bleuet ou camomille pour apaiser, aloe vera pour sa vertu anti-inflammatoire… Pour garantir l’effet détente, allongez-vous le temps que les soins agissent.
Pour retrouver chez vous les vertus des soins vapeur réalisés en institut, il suffit de faire bouillir de l’eau que vous verserez dans une bassine. Placez ensuite votre visage au-dessus de la vapeur en recouvrant votre tête d’une serviette de bain. De quoi vous rappeler les inhalations de votre enfance avec en bonus des vertus apaisantes et purifiantes pour votre peau.
Reste à choisir les huiles essentielles que vous associerez à l’eau bouillante pour leurs vertus respectives : lavande pour purifier, orange douce pour relaxer ou romarin pour tonifier. La vapeur ouvre les pores, la peau sera ainsi plus réceptive aux soins.
Après le visage, place aux soins du corps. Retrouvez le décor relaxant d’un hammam en tamisant la lumière et en déposant quelques bougies dans votre salle de bain. Puis procédez à un gommage sous la douche que vous rincerez sous un jet d’eau froide pour un effet tonique.
Concernant le gommage, le gros sel et le sucre sont de très bons exfoliants. Reste à les mélanger avec de bons ingrédients. Mélangez ainsi le sel à l’huile d’olive, et le sucre au miel. Des mixtures pas forcément très appétissantes et parfois odorantes, mais très saines pour la peau. Laissez poser la recette une petite dizaine de minutes afin que la peau bénéficie des vertus hydratantes de ces soins, avant de procéder en douceur au gommage.
Terminez votre journée de soins en prenant un bain chaud parfumé à l’huile essentielle de votre choix. Terminez une fois de plus par un jet d’eau froide. Glissez-vous enfin dans un peignoir préalablement chauffé avant de déguster un thé à la menthe. Enfin, hydratez votre peau en profondeur en appliquant sur tout le corps de l’huile d’argan ou celle qui vous convient le plus.
