Les secrets des stars pour retrouver la ligne après bébé

Etre resplendissante tout au long de sa grossesse et s’afficher sans kilo superflu un mois après l’accouchement semble être l’œuvre d’un miracle. Chez les stars, c’est de plus en plus courant. Régime express, séances de sports intensives, application de crème minceur… Découvrez leur petit secret pour perdre rapidement les kilos accumulés pendant la grossesse.

Kate Middleton, fan de yoga
Un mois après avoir mis au monde son petit prince George, Kate Middleton affichait déjà une silhouette parfaite avec un ventre bien plat. Selon les informations officielles, la duchesse de Cambridge aurait tout simplement continué le yoga.

Jessica Alba, adepte du corset
Maman de deux petites filles, Jessica Alba a rapidement retrouvé sa taille de guêpe après la naissance de son deuxième enfant. Son secret ? Le port d’un double corset 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pendant trois mois. Mais l’actrice a également suivi un régime strict à base de fruits et d’eau, associé à un programme sportif de 45 minutes quotidien.

Kim Kardashian et le régime Atkins
Trois mois après son accouchement, Kim K a clairement dévoilé son régime sur Twitter : " Je fais le régime d’Atkins et je l’adore ". Il s’agit de supprimer l’alcool et toutes les sources de glucides afin de puiser l’énergie glucidique manquante dans les graisses de réserve. Les viandes sont autorisées accompagnées de légumes verts. Ces derniers ne doivent pas dépassés 50 à 80 g sur la journée.

Christina Aguilera et son chef attitré
La chanteuse Christina Aguilera est victime de la malbouffe. Alors quand il s’agit de perdre les 10 kilos de sa grossesse, elle embauche directement un chef cuisinier afin de manger plus équilibré. Pour ne pas être trop frustrée, Christina lui demande de lui cuisiner ses plats préférés en version plus light.

Nicole Richie opte pour le 100% liquide
Sa devise : trois semaines pour retrouver la ligne. Pour perdre des kilos aussi rapidement après son deuxième accouchement, elle aurait adopté la méthode : ne plus rien manger de solide. Au menu : bouillon de volaille et quelques salades de temps en temps.