Pas facile de vivre une grossesse tranquille surtout quand le diabète gestationnel nous guette. Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Le diabète gestationnel est une forme de diabète que l’on découvre lors de la grossesse, en principe non pré-existant et qui dans 97% des cas disparait lors de l’accouchement. Les 3% restant correspondent à un diabète déjà présent mais non détecté. Aujourd’hui près de 6% des femmes enceintes sont concernées.
Pour comprendre son origine, il faut savoir que le fœtus a un besoin permanent et accru en glucose, surtout à partir du deuxième trimestre. L’insuline est l’hormone qui permet aux cellules d’absorber le glucose. Elle est sécrétée par le pancréas. Si le pancréas de la mère n’arrive pas à gérer les stocks de glucose, c’est à dire à produire la quantité suffisante d’insuline nécessaire à l’absorption du glucose, celui ci va rester dans le sang, d’où élévation de la glycémie.
Généralement, la femme enceinte n’a pas de symptômes évidents de diabète. Mais il arrive qu’ils se manifestent : fatigue inhabituelle, soif exagérée et une augmentation du volume des urines. Dès l’apparition de ces symptômes, une consultation avec le médecin traitant s’impose. Sachez que certaines femmes sont plus à risque : celles qui ont déjà du diabète ou des antécédents familiaux, celles qui ont un excès de poids et les femmes entre 35 et 40 ans.
Le dépistage du diabète gestationnel permet d’éviter les complications à la mère et au bébé. Un diabète peut entraîner une prise de poids trop importante du bébé qui peut gêner la maman à l’accouchement. Si le bébé est mal oxygéné, il peut être en souffrance fœtale. En outre, le nouveau-né peut être en hypoglycémie dès les premiers jours de sa vie. L’accouchement sera souvent programmé afin de bien surveiller le bébé à la naissance et la mère peut avoir une césarienne à l’accouchement. Par ailleurs, le risque de malformation n’existe pas puisque le diabète apparaît vers le 6ème mois.
Dans 90% des cas, le diabète gestationnel se soigne grâce à un régime alimentaire approprié. Vous serez accompagné d’un diététicien qui vous aidera à élaborer vos repas. Il faut rééquilibrer l’apport de sucre voire le supprimer totalement. Tout dépend de votre taux de glycémie. Il ne s’agit pas de faire un régime pour maigrir. N’oubliez pas que vous êtes enceinte et que votre bébé a besoin de vos repas pour se développer. Il est aussi recommandé d’avoir une activité physique adaptée : natation, marche, yoga, stretching…