Depuis des siècles, des recettes de beauté se transmettent de génération en génération pour faire primer la beauté au naturel. Cannelle, vanille, safran, gingembre, place aux épices pour concocter des soins de beauté.
La nature nous offre bien des secrets encore plus efficaces que les produits de beauté les plus extravagants. Un masque tonifiant ? Une huile revigorante ? Un adoucissant pour les pieds ? Sachez que vous avez sans doute tout ce qu’il faut dans vos placards alimentaires. Les épices vous ouvrent l’appétit ? Votre peau aussi a faim de nature. Il existe mille et une façons d’exploiter les épices.
Se détendre avec une huile de bain à la vanille
Dans un petit récipient, mélangez une cuillerée à soupe d’huile de sésame, une cuillerée à soupe de mile et 5 gouttes d’huile essentielle de vanille. Versez la préparation dans l’eau chaude de votre bain et profitez pleinement de ce moment de détente.
Booster le corps avec un bain à la cannelle
Envie d’un bain épicé ? Misez sur la cannelle. Dans un petit bocal, laissez macérer 2 ou 3 bâtons de cannelle dans 100 ml d’huile d’amande douce pendant 5 jours. Avant de glisser dans votre bain, versez une à deux cuillerées à soupe de cette huile dans l’eau du bain.
Booster le teint avec le gingembre
Pour donner de l’éclat à la peau du visage, préparez un masque tonifiant au gingembre. Pour ce faire, râpez un petit morceau de gingembre frais et ajoutez 2 cuillerées à soupe de mile liquide afin d’obtenir une pâte homogène. Appliquez le masque sur le visage en évitant le contour des yeux et laissez poser 5 à 10 minutes avant de rincer.
Le gingembre est également efficace pour revigorer les cheveux fatigués : dans un bol, mélangez une cuillerée à soupe de gingembre frais et râpé avec une cuillerée à soupe d’huile de sésame. Aplliquez sur le cuir chevelu en massant et laissez poser 30 minutes. Procédez ensuite au shampoing habituel.
Purifier la peau avec le curcuma
Un soin tonifiant ne suffit pas souvent pour afficher un teint frais et éclatant de santé. Pour obtenir une peau purifiée, misez sur un masque assainissant au curcuma. Mélangez ainsi 3 cuillerées à soupe d’yaourt brassé avec une cuillerée à café de curcuma. Appliquez sur le visage en effectuant de légers massages. Laissez poser 5 à 10 minutes puis rincez.
Pensez également au curcuma pour adoucir les pieds. Pour ce faire, mélangez dans un bol une cuillerée à soupe d’huile d’olive avec 2 ou 3 cuillerées à soupe de curcuma. Enduisez ensuite vos pieds en massant légèrement. Laissez poser 10 minutes, puis rincez. A faire idéalement avant une séance de pédicure.
Sans effet secondaire, profitez de ce que la nature vous offre pour se faire une beauté au naturel.
