Peu esthétique le double menton déforme les traits, alourdit le visage, modifie le profil et vieillit avant l’âge. Comment lutter contre ce léger désagrément ?
Suite à une prise de poids importante, la peau et les muscles se relâchent et deviennent mous. Sans une alimentation équilibrée et des exercices physiques adaptés, les dépôts graisseux s’accumulent jusqu’à former un double menton. Cela dit, le surpoids et l’
obésité ne sont pas les seuls facteurs en cause : l’âge peut tout aussi favoriser la formation du double menton. En effet, plus on avance en âge, moins la régénération cellulaire se fait, l’hydratation naturelle de la peau est ralentie et les couches profondes de l’épiderme s’affinent, perdent de leur souplesse et s’affaissent. Sur le plan physiologique, un déséquilibre hormonal et l’hérédité peuvent aussi altérer la souplesse et la qualité de la peau, d’où l’apparition du double menton.
Pour lutter contre ce fâcheux désagrément sans recourir à la chirurgie esthétique, des solutions naturelles existent. A commencer par le massage quotidien du cou et des mâchoires. Pour cela, utilisez une crème amincissante et raffermissante, spécialement conçue pour le visage. Ajoutez-y une goutte d’huile essentielle de rose afin de favoriser la fabrication de collagène.
Une fois la préparation obtenue, induisez-en votre cou et le bas du visage. Veillez à ce que tout soit bien couvert. Effectuez alors des mouvements circulaires fermes, intenses et réguliers, allant du bas vers le haut. Poursuivez par un tapotement du menton avec le dos des mains. Placez ensuite les pouces sous la mâchoire inférieure et les autres doigts au niveau des oreilles. Massez le dessous du menton avec le pouce jusqu’à rejoindre les autres doigts. Répétez ce mouvement plusieurs fois. Il est conseillé de pratiquer cette séance de massage matin et soir.
Pour plus d’efficacité, le massage du menton doit être associé à quelques exercices doux. En effet, la gymnastique du visage tonifie les muscles du cou et améliore la circulation. Ces procédés consistent à sourire, donc à étirer les lèvres. Faites ces mouvements plusieurs fois. Ensuite, formulez les lettres O, I et X en alternance. Il est également déconseillé de dormir sur des oreillers trop surélevés la nuit. Si vous le pouvez, dormez sans ou bien posez la tête sur un coussin fin.
Bref, pour prévenir la formation du double menton, évitez toute posture qui peut contraindre le cou et favoriser le relâchement de la peau au dessous du menton.
Par ailleurs, une hygiène alimentaire équilibrée est aussi indispensable. Privilégiez les aliments riches en vitamines et en nutriments antioxydants. Misez aussi sur les aliments sources de protéines, tels que les viandes, les poissons et les œufs. Mangez beaucoup de fruits et légumes quotidiennement. Ensuite, pensez à diminuer la consommation de sucres, de graisses et d’alcool. Évitez une exposition prolongée au soleil. Ce dernier est responsable du vieillissement cutané en modifiant la qualité de la peau.
Ainsi, une bonne hygiène alimentaire, une gymnastique douce du visage et un petit massage régulier embellissent votre profil et vous rajeunissent. Et pour mettre en valeur votre visage et votre cou, vous pouvez même changer de coupe de cheveux.
