Une chevelure brillante est souvent synonyme de cheveux en bonne santé. En plus des soins, quels sont les bons gestes à adopter ?
La pollution, le stress et les shampooings à répétition rendent nos cheveux ternes. Les blondes et les châtains sont les plus sensibles aux cheveux grise mine. Pourtant, nous voulons toutes des cheveux doux, brillants et lisses qui reflètent la lumière. Comment faire ?
Restez zen
Arrêtez de stresser pour rien et essayez de relativiser. C’est bon pour le moral et pour vos cheveux. De nombreuses études ont en effet prouvé que l’anxiété provoque des chutes de cheveux, développe les cheveux blancs et les ternit. Si vous voulez avoir de beaux cheveux, débarrassez-vous du stress : essayez les huiles essentielles, mettez-vous au yoga ou à la méditation. Bref, trouvez le moyen de redevenir zen.
Brossez-vous les cheveux
Se brosser les cheveux quotidiennement est très important. Au fil de la journée, ils vont s’imprégner d’impuretés. Pour les éliminer, brossez-vous les cheveux, tête en avant en allant de la nuque vers le front. La circulation du crâne sera réactivée. Attention, ne passez pas trop sur votre cuir chevelu, sous peine de le graisser. Pour le choix de la brosse, misez sur les poils naturels qui, contrairement aux tiges en plastique, ne casse pas les cheveux.
Révisez votre rituel
Oubliez vos mauvaises habitudes et prenez les bons réflexes. Lorsque vous lavez vos cheveux appliquez deux shampooings : le premier sert à laver, le deuxième va délivrer ses propriétés. Ensuite, insister bien sur le rinçage, c’est une étape cruciale. Utilisez de l’eau froide pour votre dernière eau de rinçage. Les cuticules seront resserrées, la fibre capillaire gainée et votre chevelure gagnera en brillance au moment du séchage. Vous pouvez également mélanger une cuillerée à soupe de jus de citron à votre eau de rinçage.
Entretenez vos cheveux
Pour plus d’efficacité, alternez entre des soins brillance et des shampooings neutres. Vos cheveux seront mieux hydratés et donc plus brillants. Ayez également le réflexe d’appliquer un après-shampooing et à faire au moins un masque par semaine. Prenez aussi l’habitude d’aller chez le coiffeur tous les deux mois pour couper les pointes abîmées et les fourches. Et pour relancer la circulation sanguine, massez votre cuir chevelu deux à trois fois par semaine.
Evitez la chaleur
Sécher les cheveux à température trop élevée abîme la fibre capillaire. Réglez alors votre sèche-cheveux à la puissance minimum. Sachez en outre qu’il faut éviter de sortir lorsque les cheveux sont encore mouillés car ils seront de vrais aimants à poussière et pollution. Essuyez-les alors avec précaution en tamponnant avec la serviette et en évitant surtout de les frotter.
Enfin, n’hésitez pas à adopter des soins réparateurs car le secret des cheveux brillants c’est une chevelure lisse et des écailles fermées.
