Avoir bonne mine ça fait du bien au moral. Alors voici quelques conseils pour garder un teint frais et lumineux en toutes circonstances.
Le changement de saison brouille notre teint et le défraîchit. L’épiderme, particulièrement fragile pendant cette période intermédiaire, laisse alors libre cours au désordre cutané : imperfections, manque d’éclat, hypersensibilité… Une vulnérabilité à laquelle vous devez remédier. Parce que retrouver l’équilibre passe principalement par l’éradication des toxines, votre devise sera : un nettoyage parfait.
Chassez la grisaille
Moins bien irriguée et oxygénée, la peau a tendance à ralentir son renouvellement cellulaire et à se déshydrater. Les peaux mortes s’accumulent et le teint devient terne.
Le bon rituel : pendant trois semaines et deux fois par semaine. Soumettez votre visage à une exfoliation douce. Soit avec un gommage à grains fins, soit avec un gommage enzymatique (type de soin spécialement conçu pour les peaux fragiles). Vous pouvez aussi miser sur une crème aux acides de fruits (ou de fleurs) pendant un mois ou deux, pour une desquamation sur le long terme.
Redynamisez la peau
Pour retrouver un teint frais, il faut stimuler la peau. Redonnez-lui de l’énergie en lui apportant des vitamines et des oligo-éléments qui relancent la « mécanique » des cellules.
Pour cela, faites une cure coup de fouet pendant un mois (soit un cycle complet de renouvellement cellulaire). Un sérum à la vitamineC pure ou riche en nutriments aide la peau à retrouver son métabolisme optimal. Optez également pour la nutrition spéciale teint hâlé. Faites le plein de fruits et légumes riches en béta-carotène : ceux dont la couleur est rouge ou orange. Melons, abricots, pêches, tomates, carottes... N’hésitez pas à en abuser. D’une manière générale, doublez vos portions de fruits et légumes.
Nourrissez l’épiderme
Une peau déshydratée a toujours l’air terne et fatigué. Donnez-lui donc un coup de pouce en remontant régulièrement son niveau d’hydratation, jusqu’à deux fois par semaine pour les épidermes les plus assoiffés. Le résultat est immédiat et durable à condition d’être assidue.
Pour nourrir l’épiderme, pas de secret : appliquez un masque hydratant une fois par semaine juste après la douche, quand les pores de la peau sont encore dilatés par la chaleur. Encore plus efficace : alterner masque hydratant et masque coup d’éclat.
Et pour parfaire le tout, misez sur un maquillage bonne mine. Celui-ci doit-être le plus naturel possible. Ne forcez pas sur les blushs et les fards, et préférez la teinte nude ou celle la plus proche possible de votre carnation. Niveau bouche, choisissez le gloss : pêche, framboise, rosé pour le côté repulpant, frais et girly.
