Vous voulez être tendance, du bureau au cours de yoga en passant par le jogging du dimanche. Faire du sport est bénéfique pour la santé, mais pas pour la mode. Alors pour ne pas ressembler à n’importe quoi même quand vous transpirez, suivez ces quelques conseils.
Se sentir bien c’est important, mais se sentir belle ça l’est aussi ! Les tendances en matière de tenue de sport s’inspirent désormais de la mode Haute couture. Aussi, choisissez des vêtements ni trop petits, ni trop amples de manière à vous mettre en valeur. Qui a dit que le sport n’était pas compatible avec votre style ? Désormais les tenues de sport sont imprégnées de couleurs et de diverses formes pour vous plaire. Jetez donc ce vieux survêtement et ce tee-shirt qui date du collège. Techniquement, cette tenue que vous croyez fétiche ne vous apporte aucun confort dans votre pratique. Et esthétiquement, elle ne vous renvoie pas une image positive.
Que vous soyez en salle de sport ou en train de courir dans un parc, vous pouvez porter une tenue de sport tendance. Après que vous ayez débarrassé le vieux tee-shirt sans forme. A sa place, choisissez un haut coloré avec un petit col en V. Le soutien-gorge intégré est souvent présent dans ces tee-shirts. Il apporte plus de confort et surtout un maintien parfait de la poitrine. Celle-ci doit être particulièrement protégée lors de la pratique sportive.
Pour le bas, oubliez de suite les pantalons de sports mous, sans forme et qui font paraître plus grosse. Optez pour un modèle plus près du corps, un short ou un pantacourt. Pour ne pas être trop flashy, choisissez des couleurs sobres comme du gris ou du noir. Le confort est très important pour bien bouger. Ne choisissez que des pantalons avec un élastique à la taille.
Enfin, vous n’êtes pas obligée de choisir une paire de baskets blanches. Amusez-vous et optez pour le modèle le plus coloré du magasin. Vous pourrez ainsi accorder votre tee-shirt avec vos baskets. Si vous pratiquez la danse ou le yoga, vos chaussures devront être très souples et les plus légères possible. Pour les activités cardio et muscu, soyez davantage attentive à l’amorti de la chaussure qui doit être maximal pour absorber les chocs.
Et pour assurer une allure glamour, pensez à vous maquillez un peu. Misez sur un mascara et un crayon water-proof. Pour les lèvres un baume hydratant sera parfait. Attachez-vous les cheveux pour ne pas les voir graisser trop vite à cause de la transpiration. Queue de cheval ou chignon, une fois les cheveux noués, vous ne risquez pas d’être gênée dans vos mouvements. Et hydratez votre peau avec un soin spécial peaux mixtes à effet « matifiant ». Ainsi, votre peau ne brillera pas et vous éviterez les boutons du lendemain dus à l’excès de sébum. Pendant votre activité buvez beaucoup d’eau pour purifier votre organisme deux fois plus.
Pour être une bonne sportive, quelques équipements sont indispensables : un petit sac à dos, un vêtement chaud pour éviter le coup de froid, des baskets adaptés et une bouteille d’un litre d’eau. Vous voilà fin prête pour sculpter votre corps.
