Vous prévoyez des vacances au soleil. Short et bikini seront au rendez-vous, mais attention, le soleil peut être un ennemi pour votre peau et votre santé. Comment se protéger tout en restant fashion ?
Chacun sait qu’un coup de soleil est douloureux. Saviez-vous pourtant que quelques coups de soleil suffisent à faire augmenter de façon importante le risque de développer un cancer de la peau ? Aussi, soyez prudente en vacances en misant sur la crème solaire adéquate et en adoptant le bon look.
La première astuce pour se protéger du soleil est de porter des vêtements de couleurs claires. Pour changer du blanc, profitez de la tendance du moment en adoptant le pastel. Il existe plusieurs palettes de pastel qui sauront s’adapter à vos envies. Sur la plage, vous pouvez par exemple enfiler par-dessus votre maillot de bain une robe transparente longue et ample. Ainsi, vous pouvez profiter du soleil et de la mer sans pour autant vous exposer directement aux rayons solaires.
Si vous prévoyez de longue promenade, préférez des vêtements à manches longues. Oubliez le style touriste avec un tee-shirt blanc et des pantacourts de sport. Pour se balader en mode fashion, le total look blanc sera parfait mais troquez le tee-shirt blanc pour un gilet long en coton et à manches longues. Associez-le à un marcel blanc et un pantalon en lin assez large. Pour apporter un peu de gaieté, misez sur des sandales bijoux ou des tennis liberty. N’oubliez pas d’enfiler un chapeau en paille à large bord.
Concernant le chapeau, le choix dépendra avant tout de votre style. Néanmoins, la tendance de la saison est à la capeline en paille naturelle. Pour vous démarquer, accessoirisez-la tout simplement d’un joli foulard coloré. La capeline s’associe à une allure féminine : robe (longue de préférence) ou encore combipantalon liberty et des sandales plates. Le panama est également le chapeau à porter tout au long de vos vacances. Apprécié pour sa légèreté, portez-le avec un jean 3/4, une blouse vaporeuse et des spartiates.
En vacances, les lunettes de soleil sont obligatoires. Une exposition prolongée peut provoquer des coups de soleil (brûlure, inflammation) au niveau des paupières, de la conjonctive (membrane) et de la cornée. Comment choisir une bonne paire ? Les verres de vos lunettes de soleil doivent impérativement filtrer 100% des UV tout en laissant passer assez de lumière pour ne pas trop perturber la vision. Oubliez donc les lunettes gadgets achetées à la sauvette. Concernant la monture, elle doit être suffisamment grande afin de bien couvrir les yeux et les paupières tout en enveloppant les côtés. Pour cela, préférez les branches larges ou les formes bien galbées qui sont d’ailleurs à la mode.
Quelques conseils de sécurité :
-Utilisez toujours un écran solaire lorsque vous êtes au soleil. Emportez-le avec vous et appliquez-en toutes les deux heures (et encore plus souvent si vous nagez ou si vous suez).
-Faites en sorte que vos enfants ne soient pas au soleil entre 11h et 16h.
-N’utilisez jamais d’huile pour bébé pour protéger vos enfants du soleil.
-Si vous prenez des médicaments sur ordonnance, vérifiez s’ils vous rendent plus sensible au soleil. Si vous n’en êtes pas certain, demandez à votre pharmacien.
