Vous êtes en couple depuis des années, stress et soucis ont pris le dessus sur votre relation intime. Pourtant, il est facile d’éviter cette routine juste en continuant de se séduire au quotidien.
Pour cela, mettez de la fantaisie dans vos ébats. Le but c’est casser les habitudes, se surprendre et s’écouter pour mieux se deviner. C’est aussi introduire de la sensualité dans ses gestes quotidiens et chercher à se séduire en retrouvant l’esprit de conquête des premiers temps de la relation. La séduction passe aussi par de petit massage au réveil, des dîners impromptus au restaurant ou des scénarios à inventer à deux…
Il n’existe évidemment pas de conseils standards, mais chacun peut, en fonction de son tempérament et de ses goûts, trouver ce qui va le mieux pour son couple. Par exemple, en relançant le désir, en étonnant son partenaire et en faisant de la relation sexuelle une création et non une répétition.
En outre, il est important de se remettre régulièrement en question pour ne pas se laisser emprisonner par des habitudes et des réflexes. Qu’aime-t-il vraiment ? Est-ce que je connais bien son corps ? Mes mots, mes gestes, mes caresses ne sont-ils pas répétitifs ? Tant de questions qui méritent des réponses.
Se livrer à des jeux érotiques exige un climat de légèreté relationnelle. Cela implique de ne pas laisser la relation s’asphyxier sous le poids des non-dits, du ressentiment ou de la colère renfermée. Plus le quotidien est alourdi, plus la communication est difficile, moins la rencontre sexuelle est libérée et complice.
Or, l’esprit ludique se développe à partir d’une relation complice, faite à la fois de tendresse, de confiance et d’humour. Sans cette base relationnelle, la spontanéité se perd, l’audace s’affaiblit et, au fil du temps, la sexualité s’appauvrit.
Savoir jouer avec les mots, les sens, le corps, les lieux et l’imagination est sans doute le meilleur antidote à une vie sexuelle routinière. Encore faut-il considérer la sexualité comme un mode de communication intime, un espace commun au sein duquel chacun peut exprimer ses besoins, sa sensibilité ou sa fantaisie sans craindre d’être jugé ni de choquer.
Développer une sexualité ludique, c’est commencer par s’interroger sur sa capacité à faire preuve de curiosité non seulement à l’égard de son corps, de ses sensations, de ses fantasmes, de sa façon d’aller vers le plaisir ou de faire monter son désir, mais aussi à l’égard de son partenaire.
