Après une semaine un peu chargée, monsieur mérite toute votre attention. Pourquoi ne pas lui proposer une petite séance de massage ? Retrouvez tous les bons gestes pour dénouer ses tensions.
Pour entamer en beauté le weekend, réservez un accueil des plus chaleureux à votre tendre chéri dès ce soir : des bougies allumées au parfum délicat, une musique douce qui lui rappelle votre première rencontre ou encore quelques encens qui le délasseront. Ensuite, faites-lui quelques massages relaxants avec une simple huile d’amande douce, histoire de chasser fatigue, stress en un tour de main.
Pour soulager ses épaules, proposez-lui de s’asseoir sur une chaise. Tenez-vous derrière lui et utilisez le côté tranchant de vos mains pour balayer ses épaules, en partant de la base du cou vers les deux extrémités. Procédez ensuite par de légers effleurages jusqu’au niveau des coudes.
Pour détendre la nuque, placez vos deux mains sur son menton et votre genou au niveau de sa colonne vertébrale. Ensuite, tirez-lui la tête tout doucement vers l’arrière en exerçant une force opposée à l’aide de votre genou.
Maintenant, posez vos mains sur ses omoplates pour dénouer son dos. Essayez de ne pas bouger durant quelques secondes puis, appuyez sur ses épaules en vous aidant du poids de votre corps. En même temps, demandez-lui d’inspirer à bon coup, de bloquer un moment sa respiration avant d’expirer pendant que vous lâchiez la pression exercée sur ses épaules.
Poursuivez par un massage transversal du dos, depuis les reins jusqu’aux omoplates, avec les mains alternées.
Après cette séance assise, place maintenant au massage facial :
Votre partenaire sera allongé sur le dos, avec un petit coussin sous la nuque tandis que vous, vous serez placée derrière lui avec les paumes longeant ses tempes et ses joues. Placez maintenant vos deux pouces au milieu de son front et faites des mouvements circulaires avec, en appuyant légèrement les deux extrémités internes des sourcils. Ces quelques gestes vous permettent de lisser son front.
Et pour décrisper ses mâchoires, procédez à des mouvements circulaires avec le bout de vos doigts sur ses joues. Ensuite, avec le pouce et l’index, massez ses oreilles en décrivant des petits cercles et en lissant ses lobes pour terminer. Le massage au niveau des oreilles est également bénéfique pour la circulation énergétique sur tout l’ensemble du corps.
Après cette petite séance de relaxation, votre partenaire retrouvera instantanément son bonne humeur. En plus, ces petites intentions vous aideront à préserver votre complicité, le garant d’une relation durable.
