Shining
Comme le rapporte l’Express, d’après des chercheurs de l’Université de Westminster, voir un film d’horreur fait perdre autant de calories que 30 minutes de vélo ou de marche. Le film culte de Stanley Kubrick, ’Shining’ (1980), serait le long-métrage le plus ’sportif’ à regarder.
Pour l’étude, les chercheurs ont enregistré le rythme cardiaque, la consommation d’oxygène et le rejet de dioxyde de carbone d’individus qui regardaient des classiques d’horreur. Il en a résulté que la panique, déclenchant un flot d’adrénaline, peut brûler jusqu’à 113 calories en une heure et demi en moyenne, soit autant qu’une marche de 30 minutes. Les sujets de l’expérience ont brûlé 133 calories en moyenne pendant les séances, ce qui équivaut à une barre de chocolat entière.
Le Dr Richard Mackenzie, auteur de la recherche, affirme que Chacun des dix films testés provoque une augmentation de la fréquence cardiaque. "Comme le pouls s’accélère et que le cœur pompe le sang plus vite, le corps subit une poussée d’adrénaline", explique-t-il, et de poursuivre dans sa lancée : "c’est cette libération rapide d’adrénaline due à un stress intense (ou dans ce cas, due à la peur), qui réduit l’appétit (...) et permet au final de brûler davantage de calories".
’Shining’ avec Jack Nicholson a brûlé 184 calories, suivis des ’Dents de la mer’ (161 calories), ’L’Exorciste’ (158 calories), et ’Alien’ (152).
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