Face au stress que l’on subit au quotidien, les vacances sont devenues une pause obligatoire pour retrouver la pêche et surtout pour redonner du tonus à notre organisme. Faites-vous des soins zen pour chasser stress et fatigue le temps des vacances.
La zen attitude commence par l’entretien du corps, autant extérieur qu’intérieur. Pour les professionnels du bien-être, il s’agit d’offrir à son organisme une toute nouvelle beauté. Comment faire ?
Les bienfaits de l’océan
Au premier rang des soins bien-être se trouvent ceux issus de la mer. Au programme, des odeurs marines et des actifs gorgés de minéraux et oligoéléments en parfaite affinité avec la peau. Les algues sont par exemple connues depuis des lustres pour leur propriété anti-polluante, anti-stress et anti-fatigue. Tout un cocktail, de nutriments déstressants qui passe facilement la barrière cutanée pour la nourrir et la régénérer de l’intérieur, vous est offert. Même les senteurs à diffuser dans la maison suivent la vague marine.
Les eaux thermales
Les eaux thermales puisent au fil de la nature des minéraux ainsi que des oligoéléments qui aident l’organisme à se protéger des agressions dont le stress et à sauver en même temps les peaux en détresse. Leurs micro-organismes agissent d’ailleurs sur les terminaisons nerveuses de l’épiderme et leur permettent de combattre les agressions. Ultra top, utilisez le brumisateur pour rafraîchir et détendre l’épiderme à tout moment de la journée. Efficace pour déstresser également.
Le thé vert
Connus pour ses actifs antioxydants (vitamines A, C, E et flavonoïdes) qui captent les radicaux libres et luttent efficacement contre les agressions du temps, du stress, de la pollution ou encore du tabac, le thé vert fait un carton dans la catégorie soin zen. On le trouve dans de nombreuses gammes pour le visage, le corps, les cheveux mais aussi les parfums même d’ambiances. Essayez également le thé blanc. En plus d’agir contre les radicaux libres, il lutte également contre le mauvais cholestérol. Prendre une tasse de thé au quotidien c’est s’offrir un moment de détente totale.
La lavande apaisante
On le sait, la lavande notamment à l’état d’huile essentielle, possède des vertus relaxantes : il n’y a qu’à humer son parfum pour se sentir plus calme et apaiser. Du coup, de nombreuses marques s’articulent autour de la lavande pour créer des gammes de soins destressants, certaines favorisant le sommeil.
Bon à savoir, le secret de tous ces soins réside dans leur mode d’emploi : pastilles de bain effervescentes, huile de massage du soir, soin du visage à appliquer selon une technique de shiatsu, brume d’oreiller… Bref, tout un univers ultra zen ! A vous de choisir.
