Ce type de massage remonte à très loin dans le temps. Les indiens l’utilisaient pour leur cérémonie traditionnelle afin d’améliorer l’harmonie énergétique. En Chine, il remonte à 4 000 ans et les pierres étaient utilisées dans le but de soulager certaines douleurs après un effort et diminuer les tensions.
Le massage aux pierres chaudes est utilisé avec des galets volcaniques de basalte noir finement polis venus d’Hawaï. Une séance dure en moyenne une heure trente.
Les galets utilisés sont chauffés et maintenus dans une eau chaude à une température avoisinant les 54°C. Le praticien ou l’esthéticienne les déposera sur les points de tension et les alternera au cours d’un massage avec des pierres froides afin de réguler la température du corps. Avant cela, il déposera sur le corps une huile essentielle pour faciliter le massage.
Dans un premier temps, il commencera par le dos par des massages doux : effleurements, frictions et pressions de la région abdominale aux cuisses et aux jambes.
Ensuite, sur le ventre, il utilisera les mêmes gestes qui vont permettre de dynamiser la circulation. Il pourra se servir des galets à la place des mains pour effectuer un effleurage sur la plante des pieds et entre les orteils.
Les pierres pourront être utilisées et disposées le long de la colonne vertébrale, sur le thorax, le visage et les pieds.
Ce massage est avant tout un moment qui vous apportera une totale relaxation, un sentiment de paix et de bien-être spirituel. Grâce à la chaleur que va diffuser les pierres, les muscles seront détendus, drainés et détoxifiés. Et comme beaucoup de massages, il sera aussi bénéfique pour la santé.
Ainsi, le massage aux pierres chaudes permet d’agir sur les effets du stress, sur la circulation sanguine et aide à retrouver un certain bien-être. De plus, il soulage les douleurs musculaires et aide l’organisme à éliminer les toxines.
Toutefois, il n’est pas recommandé pour les personnes diabétiques, souffrant de problèmes respiratoires ou cardiaques et celles présentant des problèmes de peau comme l’eczéma.
Vous apprécierez davantage ce petit moment de détente en cette saison où la température extérieure est plutôt froide. Vous vous sentirez enveloppée dans un petit cocon chaud : effet de bien-être garanti.
