Lorsque le couple bat de l’aile et que la vie à deux n’est plus possible, le divorce est parfois inévitable. Enfants et parents en souffrent bien évidemment. Comment y faire face ?
Querelles, tensions, menaces… l’ambiance à la maison se dégrade de jour en jour. Prendre la décision d’annoncer son divorce à son enfant est toujours une étape difficile pour les parents. Pourtant, il faut voir les choses en face : continuer à dissimuler la réalité serait de la pure hypocrisie et risquerait d’aggraver encore la situation. Cela peut paraître bouleversant, mais dites-vous qu’un enfant même très jeune, ressent que ses parents ne s’entendent plus. Il a forcément senti la pression qui règne au sein de votre couple et malgré tous vos efforts, il finit par percevoir le changement de l’atmosphère familiale.
Certes, le divorce est une affaire qui se règle entre adultes, mais il est tout de même inutile de mentir à un enfant. Tôt au tard, il découvrira la vérité et à ce moment-là, les conséquences seront encore plus désastreuses. Si c’est votre conjoint qui quitte la maison, ne mentez pas à votre enfant en lui disant que son papa est parti en voyage ou autres histoires de ce genre. Sachez que tous les enfants sentent la tristesse et l’anxiété de leurs parents. Alors, en n’osant pas lui dire la vérité, vous ne le rassurez pas et vous ne le serez pas moins. Pire encore, vous augmentez son sentiment d’insécurité le jour où il découvrira la vérité.
Bien qu’il n’y ait pas une méthode idéale pour annoncer ce genre de nouvelle à un enfant, le mieux est de vous y prendre calmement, et tenter de lui expliquer avec des mots simples. L’idée est de lui dire que ces derniers temps, c’est un peu compliqué entre son papa et sa maman et qu’en attendant, son papa va aller habiter ailleurs pour réfléchir un bon moment. Ne vous étalez pas sur le sujet et ne vous confiez pas à lui, votre enfant n’est pas votre thérapeute. Préférez trouver une autre oreille pour écouter vos plaintes.
Quoi qu’il en soit, il est primordial d’expliquer à votre enfant qu’il n’est pas impliqué dans ce divorce. En général, tout enfant confronté au divorce de ses parents se sent en partie responsable de ce qui leur arrive, et culpabilise. Plus ou moins consciemment, un enfant s’imagine qu’il n’a pas été assez parfait pour empêcher le conflit qui oppose les parents. Alors, déculpabilisez-le en lui répétant qu’il est et a toujours été un enfant formidable.
Rassurez-le aussi sur votre amour, car très jeune, un enfant peut logiquement penser que son papa et sa maman vont un jour cesser de l’aimer lui aussi. Dites-lui aussi souvent que possible, que vous l’adorez et qu’il aura toujours sa place dans le cœur de ses parents malgré tout.
Enfin, même s’il vous est difficile de parler des bons moments passés avec votre ex à vos enfants, essayez de mettre de côté vos souffrances. Racontez-leur votre rencontre, comment vous vous êtes déclarés votre amour, des anecdotes du quotidien, la naissance des enfants… Tous ces bons moments et les sentiments que vous ressentiez à l’époque aideront vos enfants à se construire avec une image positive.
