Beaucoup de parents craignent que leur enfant pique une crise de colère dans un lieu public et de faire face à une crise de colère de leur tout-petit. Situation embarrassante et stressante, découvrez comment vous en sortir.
Chez les jeunes enfants, les grandes crises de colère ont tendance à survenir quand ils n’arrivent plus à contenir leurs sentiments de frustration, qui sont souvent mélangés à de la peur ou de l’anxiété. La crise de colère est une explosion qui permet de manifester ces sentiments désagréables et difficiles à gérer.
Lors des crises de colère, les jeunes enfants deviennent souvent déchaînés : ils peuvent se rouler par terre, crier et donner des coups de pied à tous ceux qui se trouvent à proximité. Il arrive même qu’ils crient à en devenir enroué, aient des nausées, vomissent ou aient le visage bleu de rage. Comment réagir ?
La première chose à faire est d’essayer de prévenir la crise de colère. Expliquez à vos enfants, avant d’arriver dans un lieu public, ce qu’ils ont le droit de faire et de ne pas faire. Dites-leur que courir dans un restaurant ne se fait pas ou que toucher à tout ce qui se trouve dans les rayons n’est pas bon non plus. Etablissez des frontières à ne pas dépasser.
Bien évidemment, toutes ses précautions ne garantient pas que vos enfants resteront calmes. Si une crise survient, ne criez surtout pas. Il est inutile de se donner en spectacle. Les gens autour de vous ne verront pas que votre enfant a fait des bêtises. Ils ne verront qu’une personne hystérique qui s’énerve pour rien.
Ce qu’il faut faire c’est de prendre l’enfant à part et tenter de le calmer. Détournez alors son attention de ce qu’il était en train de faire. Il faut l’inciter à penser à autre chose. Regardez-le bien dans les yeux et parlez d’une voix apaisante. Ceci fonctionne surtout avec les tous petits enfants. Dites à votre enfant d’être patient et que vous rentrerez bientôt à la maison.
Demandez-lui également pourquoi il est en colère. Souvent les motifs de ces excès sont futiles. Les enfants ne comprennent pas toujours pourquoi ils ne peuvent pas faire ou avoir ce qu’ils veulent. Restez ferme dans votre refus sur les souhaits de l’enfant, mais essayez de lui faire comprendre qu’il ne peut pas tout avoir. Rappelez-lui les limites à ne pas dépasser.
Si malgré vos efforts, votre enfant n’arrive pas à se clamer, sortez du lieu public où vous vous trouvez. Allez dans un parc et trouvez un banc libre. Attendez qu’il se calme (généralement lorsqu’il est fatigué) et discutez tranquillement avec lui. Certains enfants apprécient que leurs parents les serrent contre eux lors d’une crise. Ils se calmeront peu à peu, se blottiront dans vos bras et finiront par arrêter de crier. Dans tous les cas, votre rôle est de rester calme face à ce genre de crises.
