L’esprit Feng Shui entend apporter l’harmonie et l’équilibre dans notre chambre à coucher. Il préconise à cet effet quelques règles ergonomiques pour que cette pièce soit bénéfique pour notre santé.
Pour un véritable sommeil réparateur, on se réfère à la célèbre science de la Chine Antique, le « Feng Shui ». Ses principes reposent sur la libre circulation de l’énergie, le « Qi », une condition sine qua non pour passer une nuit calme dans votre lit douillet. Voici donc l’essentiel des aménagements à faire :
Tout d’abord la chambre à coucher ne devrait pas se situer près de la salle de bain ni être combinée avec d’autres usages : bureau, salle de séjour…
Le lit doit être orienté vers le nord ou l’est et placé contre un mur mais jamais sous une poutre ou une fenêtre. Sinon, le courant d’air viendra perturber votre sommeil. Dans une même optique, on évitera de le disposer juste en face de la porte d’entrée.
Pour que vous puissiez y voir un peu plus clair, un lit placé à droite de la porte est plus sécurisant. Si vous êtes dans l’impossibilité de le faire, le Feng Shui préconise la pose d’un petit rideau de couleur clair devant l’entrée.
Pour mieux dégager votre nid d’amour, les meubles que vous choisirez ne devraient pas être placés trop près du lit ni porter trop d’angles (fauteuil et luminaire de forme arrondie). Pour la table de chevet, sa hauteur doit être inférieure à celle du lit, sinon, gare aux nuits agitées.
Sous le lit, pas question de mettre un tiroir de rangement, selon toujours l’esprit Feng Shui. Il faut que cet endroit soit bien dégagé et dépoussiéré en permanence.
Pour le sommier, la version fixe est vivement conseillée par le Feng Shui. Elle ne provoque aucun bruit lorsque vous devez bouger et garantit ainsi un sommeil de qualité.
L’emplacement du miroir pourrait également influencer la qualité du sommeil. Il est autorisé d’en avoir dans la chambre à coucher à condition qu’il soit de forme arrondie ou ovale et qu’il ne soit pas placé directement devant vous. En clair, il ne faut pas que vous puissiez vous voir dedans lorsque vous êtes sur le lit.
Pour les objets décoratifs, une touche de violet favoriserait la méditation et l’entente sexuelle du couple. Vous pouvez par exemple mettre quelques coussins de cette couleur sur le lit ou encore un brin de violet sur le rideau.
Pour la décoration murale, prévoyez des photos positives, représentant des personnages ou des motifs nature. Bannissez cependant tout ce qui se rapporte au passé, genre cliché souvenir…
La tête du lit doit être également bien dégagée. On évitera donc d’y accrocher une étagère de rangement ou un lustre au risque de se réveiller avec des maux de tête.
Concernant les couleurs, on a le choix entre rose, rouge, jaune, orange, lavande, pêche, ocre ou crème. Pour celle du plafond, elle doit être plus pâle que celle du mur pour ne pas réduire votre champ d’énergie.
Par ailleurs, il faut éviter à tout prix les motifs rayures dans la chambre à coucher car ils favoriseraient les disputes entre couple.
Si la civilisation préconise le bleu dans la chambre à coucher, les Chinois, eux, nous conseillent de l’utiliser avec précaution. Il en est de même pour le gris, le blanc ou encore la teinte dorée ou argentée.
Enfin, veillez à ne pas installer des appareils électriques dans votre chambre, télé, radio, ordinateur, téléphone … Les champs électromagnétiques générés par ces appareils sont nuisibles pour notre santé et peur faire de votre havre de paix une pièce trop active.
