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Le citron est surtout connu pour son goût très acidulé. Découvrez 5 bienfaits du jus de citron pris tous les matins.
Le jus de citron permet d’augmenter la quantité de l’urine. L’acide citrique élimine les toxines contenus dans notre organisme. Si les déchets sont évacués, l’urètre reste en bonne santé.
Grâce à l’acide citrique que contient une eau citronnée, le foie est stimulé à créer un suc appelé bile qui permet d’éliminer les déchets et les toxines dans le système digestif. De ce fait, le jus citron soulage la brûlure de l’estomac mais réduit aussi les toxines dans le tractus gastro-intestinal.
Le citron est riche en vitamine C qui permet de garder une peau saine et lumineuse. Les antioxydants qu’il contient effacent les rides et les taches sur la peau. Mais il permet aussi de détruire certaines bactéries qui sont à l’origine de l’acné. Boire du jus de citron chaque matin retarde le vieillissement.
Boire du jus de citron aide à combattre le rhume grâce à la vitamine C. Aussi, il est riche en potassium qui favorise le contrôle de la tension artérielle, et stimule le cerveau. Il sert d’aide pour traiter l’asthme et les problèmes respiratoires. Il améliore également la capacité d’absorption du fer par l’organisme.
Boire du jus de citron chaque matin aide à maigrir très rapidement. Le citron est riche en pectine qui rédui l’appétit.
