Faut-il laver ses draps une fois par semaine ? une fois par mois ? etc … Découvrez la fréquence idéale pour les changer.
La fréquence à laquelle les draps doivent être lavés divergent d’un foyer à un autre. Chaque nuit, nous dormons en moyenne 8 heures dans notre lit, et lors du sommeil, le corps transpire et on perd des peaux mortes. Les linges de lit deviennent alors des nids à bactéries et autres germes. En plus, il y a la poussière, les cheveux, les poils, etc …
Comme le rapporte Femme Actuelle, le Docteur Tierno, directeur de microbiologie du centre médical universitaire Langone à New York, il est recommandé de changer ses draps et taies d’oreiller chaque semaine. Cela permettrait d’éliminer de manière optimale les éléments néfastes à la santé. Ils devraient être lavés à hautes températures et sécher à l’air libre, le soleil empêchant la reproduction des bactéries.
"Une personne peut transpirer plus d’un litre par nuit, voire plus si elle est trop couverte," précise le spécialiste.
Bonus – vidéo : comment changer une housse de couette facilement ? Par Prima.