Les fortes températures de ces derniers jours entraînent de véritables "coups de fatigue". Le corps a besoin de réguler sa température à 37° et par conséquent, la chaleur de l’été Austral entraîne une fatigue générale.
De grosses fatigues -quasi générales - sont ressenties au sein de la population. Cet état physique est dû à l’accumulation de chaleur, typiques de l’Eté Austral.
A cette époque de l’année, les coups de fatigue sont fréquents. Les organismes sont éprouvés par les fortes températures et par conséquent, nombreux sont ceux qui optent pour des cures de vitamines ou d’oligo-éléments.
La fatigue s’explique car "le corps a besoin de réguler à sa température, c’est à dire 37° et c’est plus difficile lors de fortes chaleurs" explique un docteur.
A ce facteur s’ajoute également celui de la sueur. En effet, le corps transpire lors de fortes chaleurs afin de réguler sa température et par conséquent, il élimine des matières nécessaire à son bon fonctionnement. Une baisse de tonus peut alors être ressentie et c’est à ce moment là que certaines personnes optent pour "une cure de vitamines ou d’oligo-éléments".
"La mauvaise hydratation et la transpiration entraînent une perte des oligo-éléments, d’où l’intérêt d’un complément en multi-vitamines ou oligo-éléments" explique une pharmacienne.
En attendant l’hiver Austral qui arrivera en mai, toutes les techniques sont bonnes à prendre pour se rafraîchir : bains de mer, douches froide, climatisation, cure de vitamines...
