Cette année, vous avez décidé de profiter des vacances au soleil et en bord de mer, ailleurs qu’à La Réunion. Quelles sont les précautions à prendre si vous emmenez bébé ?
L’heure des vacances a sonné, l’occasion de partager des moments inoubliables avec la famille. Malheureusement, votre petit bout risque de ne pas les apprécier autant que vous. Chaleur, soleil, insectes… Les plus petits sont particulièrement fragiles.
Prévenir les coups de soleil
Si votre enfant a moins de 2 ans, le soleil lui est totalement interdit. Il doit rester à l’ombre, et non pas sous un parasol, car les rayons passent même à travers le tissu. Vous devez, lui mettre de la crème solaire sur tout le corps. Votre mot d’ordre : l’enduire plusieurs fois par jour de crème solaire indice 30 (minimum). Veillez également à l’habiller de façon légère et choisissez des vêtements clairs de la tête aux pieds. N’oubliez pas le chapeau. Pour éviter le coup de chaleur, il est important que votre enfant soit hydraté et qu’il mange à chaque repas. Pensez également à aérer lorsque vous êtes dans un endroit trop chaud. Si le coup de soleil s’est installé, appliquez tout simplement une crème apaisante et hydratante.
Prévenir la déshydratation
Les nourrissons ne traduisent pas comme les adultes, leur besoin d’eau par l’expression d’une sensation de soif. Son organisme a du mal à réguler sa température et à l’ajuster au monde extérieur. Il est donc indispensable de leur proposer toutes les demi-heures un biberon d’eau. Lorsque vous sortez au cours des journées chaudes, n’oubliez pas d’apporter une quantité suffisante de liquides et d’aliments à haute teneur en eau, comme des fruits, des légumes ou du yaourt pour que l’organisme de bébé demeure bien frais.
Que faire encas de diarrhée ?
La diarrhée n’est jamais anodine chez un tout-petit (jusqu’à 18 mois) car elle peut conduire à une déshydratation dangereuse pour sa santé. Aussi, dès que vous constatez des selles malodorantes et très fréquentes, consultez vite un médecin, et modifiez son régime alimentaire : supprimez le lait (sauf si vous allaitez) et remplacez-le par des préparations spécifiques vendues en pharmacie, à base de glucose et de sels minéraux. Bébé doit boire cette préparation par petite quantité, tout au long de la journée. Pendant vos vacances, surveiller de près son alimentation : eau minérale exclusivement, pas de glaçon, pas de crudités, des fruits épluchés, de la viande bien cuite… Attention aussi que bébé ne boive pas l’eau du bain.
Le protéger des piqûres de moustiques
La lutte anti-moustique est problématique pour les bébés. Si vous lisez en détail les notices des produits répulsifs, vous verrez qu’ils sont tous contre-indiqués avant 3 mois. La solution, entourez leur lit, berceau et poussette d’une moustiquaire imprégnée de lotions anti-moustique. Vous pouvez en outre utiliser de l’essence de verveine-citronnelle à appliquer sur ses vêtements. Le risque étant plus élevé après la tombée de la nuit, évitez de les exposer à ce moment, surtout s’il existe un point d’eau proche.
Concernant les vaccinations
Outre les vaccinations obligatoires, bébé devra parfois être vacciné spécifiquement selon votre destination de vacances. Consultez ainsi votre pédiatre avant tout projet de vacances.
